暮らしの韓方｜韓国女性の美しさ

韓国の女性たちの美しさは、“整える習慣”の積み重ねにあると私は考えます。

不調になってから対処するのではなく、日々の中で体の変化を感じ取り、早めに整える。
そんな予防の意識が、暮らしの中に自然と根づいています。
自分の身体に耳を澄まし、毎日飲むお茶、季節ごとの食材選び、
日によって変える過ごし方やセルフケア。
どれも、特別なことではなく、母から娘へと受け継がれてきた“暮らしの韓方”です。
韓国の女性といえば、外側からの美容に注目されがちですが、
実はその裏には、“内側から整える”韓方の考え方が、
驚くほど自然に、日々の暮らしに根づいています。

「肌は内臓の鏡」

肌トラブルやくすみは、体からの小さなサイン。
まずは内側を整えることを何より大切にする——それが日常です。
そんな、”暮らしの韓方”を積み重ねた韓国の女性たちは、日常の中でできる｢ケアの引き出し｣を多くもっています。

健やかに、美しく。
今日も、自分を大切にする選択を。

日本韓方協会が届ける韓方は、派手ではありませんが、深く、穏やかで、やさしいものです。