第５回　NHKカルチャー教室『四象体質』

韓国伝統医学『韓方』第5回目のテーマは韓国伝統医学『四象体質』でした。
イ、ジェマによって創案された独創的な診断法で、薬のみならず食物、生活習慣、気持ちの在り方などを含めた総合的な養生法について学びました。
自分への理解を深め、健康体質への一歩となりますように。